Så mycket behöver du motionera – experternas råd

För att må bra måste man motionera tillräckligt mycket. Många svenskar älskar att träna, motionera och ägna sig åt fysiska aktiviteter av olika slag. Att röra på sig är också väldigt viktigt för hälsan. Experter flaggar för att man måste röra på sig ganska

Sammanhang: ...Medelintensiv eller högintensiv aktivitet Enligt Folkhälsomyndigheten behöver en vuxen människa alltså 150 minuter medelintensiv fysisk aktivitet i veckan, alternativt 75-150 minuter av högintensiv aktivitet som ger en ”markant ökning av puls och andning”. ...

Omnämnda personer: Mats Börjessons, Mats Börjesson, Mark Timberlake.

FHM tittar närmare på ungas skärmtid – varnar för sömnstörningar

Skärmtid kan påverka både sömnen och kroppsbild. Foto: Martina Holmberg / TT Javascript måste vara påslaget för att kunna spela video Folkhälsomyndigheten, FHM, har fått i uppdrag av regeringen att titta närmare på sociala mediers påverkan på ungas hälsa.

Sammanhang: ...Foto: Martina Holmberg / TT Javascript måste vara påslaget för att kunna spela video Folkhälsomyndigheten, FHM, har fått i uppdrag av regeringen att titta närmare på sociala mediers påverkan på ungas hälsa. ...

Omnämnda personer: Martina Holmberg, Helena Frielingsdorf.

Dags för EU att ta strid mot osund skärmtid

Detta är en åsiktsartikel och innehållet är skribentens eller skribenternas egna uppfattningar. Flera studier visar att unga som lägger stor del av sin tid på sociala medier mår sämre. Det handlar om psykisk ohälsa som depression och ångest där särskilttjejer

Sammanhang: ...Den nya vägledningen för unga och vårdnadshavare som regeringen begärt av Folkhälsomyndigheten senast 1 september, kommer vara till god hjälp. Det är hög tid att centrala rekommendationer för barns och ungas digitala medieanvändning tas fram. ...

Omnämnda platser: Sverige, Värmland.

”Inför brukarrum med medicinsk personal på plats”

2022 registrerades enligt polisen 363 skjutningar i Sverige. Av dessa hade 53 dödlig utgång. Samma år avled 860 personer i Sverige till följd av narkotika, enligt Folkhälsomyndigheten. Så för varje tragiskt dödsoffer för gängvåldet dör samtidigt 16 individer

Sammanhang: ...Samma år avled 860 personer i Sverige till följd av narkotika, enligt Folkhälsomyndigheten. Så för varje tragiskt dödsoffer för gängvåldet dör samtidigt 16 individer av narkotikarelaterade orsaker. ...

Omnämnda platser: Sverige, Östergötland. Omnämnda personer: Margareta Fransson, Elia Ytterbrink, Joakim Isenheim.

Larmet: Fetman i Sverige har fördubblats på 20 år

Läs mer om den digitala kliniken Yazen Idag har mer än halva den svenska vuxna befolkningen övervikt eller fetma – och enligt data från Folkhälsomyndigheten har andelen ökat kontinuerligt sedan 80-talet. Den årliga samhällskostnaden för fetma, och hälsoproblemen

Sammanhang: ...Läs mer om den digitala kliniken Yazen Idag har mer än halva den svenska vuxna befolkningen övervikt eller fetma – och enligt data från Folkhälsomyndigheten har andelen ökat kontinuerligt sedan 80-talet. Den årliga samhällskostnaden för fetma, och hälsoproblemen som kommer med den, beräknas år 2023 till 125 miljarder kronor. ...

Omnämnda platser: Sverige, Yazens. Omnämnda personer: Jill Andersson, Yazen Idag, Jill Anderssons.

Ny bok: Så pratar du tidigt med ditt barn om kropp och kön

Ny bok: Så pratar du tidigt med ditt barn om kropp och kön – Men givetvis ska det inte handla om det vi vuxna menar när vi pratar om sex, säger Johanna Ivarsson, socionom och sexolog. I en ny bok föreslås sexualundervisning redan i förskolan: Att lekaoch

Sammanhang: ...Världshälsoorganisationen (WHO), FN:s organisation för utbildning, vetenskap och kultur (Unesco) samt Folkhälsomyndigheten uttrycker också att sexualkunskap bör introduceras tidigt i barns liv och sedan ske kontinuerligt under hela barndomen, eftersom man vet att det påverkar hälsan positivt. ...

Omnämnda platser: Annons, Landskrona, Öppna. Omnämnda personer: Sofie Olovsson, Johanna Ivarsson, Loui Larsson.

Därför växer propagandastaten

Det här är en text från SvD Ledare. Ledarredaktionen är partipolitiskt oavhängig med beteckningen obunden moderat. Inte sällan är det de små utgifterna som innehåller de stora förolämpningarna. Det kan definitivt sägas vara fallet med de fem miljoner kronor

Sammanhang: ...Det kan definitivt sägas vara fallet med de fem miljoner kronor som socialminister Jakob Forssmed (KD) nu vill ge till Folkhälsomyndigheten för att ”utveckla arbetet med existentiell hälsa inom ramen för den nationella folkhälsopolitiken”....

Omnämnda personer: Jakob Forssmed.

Prata med varandra på riktigt. Det kan rädda liv.

Det medmänskliga samtalet är en ofta bortglömd resurs och forskning visar att samtal med någon som lyssnar uppriktigt utan att döma kan både lindra, ge hopp och underlätta vårdsökande i stunder då livet är svårt att uthärda, skriver Rickard Bracken, Generalsekreterare

Sammanhang: ...Drygt 3 procent av värmlänningarna har någon gång under de senaste 12 månaderna kommit i den situationen att man allvarligt övervägt att ta sitt liv. Det visar folkhälsodata från Folkhälsomyndigheten. Men alla psykiska besvär ska inte och kan inte hanteras av hälso- och sjukvården. Vi måste hjälpas åt att skapa ett samhälle där vi kan prata öppet om det som känns svårt att bära. ...

Omnämnda platser: Minds, Värmland, Folkhälsomyndigheten. Omnämnda personer: Rickard Bracken.

Idrottshistoria bidrar till en god folkhälsa

Detta är en åsiktsartikel och innehållet är skribentens eller skribenternas egna uppfattningar. I en debattartikel efterlyste regionmajoriteten fler aktörer som är beredda att bidra till en god och jämlik folkhälsa och därmed stärka Värmlands regionala utveckling.

Sammanhang: ...ANNONS ANNONS Vi har också noterat att regeringen gett Folkhälsomyndigheten och Socialstyrelsen ett uppdrag att kartlägga ensamheten i Sverige och att föreslå en nationell strategi som kan bidra till att problemet minskar. ...

Omnämnda platser: Värmland, Värmlands, Region Värmlands. Omnämnda personer: Nordmarkens Proud, Torbjörn Eriksson.

Norska Folkhälsomyndigheten: ”Våldsam ökning” av farlig sjukdom

Under årets första månader har fem miljoner människor smittats av denguefeber. Över 2 000 har dött i sjukdomen som sprids via myggor. Nu varnar norska Folkhälsoinstitutet , Norges motsvarighet till Folkhälsomyndigheten, för att den potentiellt dödliga denguefebern

Sammanhang: ...Nu varnar norska Folkhälsoinstitutet , Norges motsvarighet till Folkhälsomyndigheten, för att den potentiellt dödliga denguefebern sprider sig i Europa. – Vi ser en våldsam ökning av denguefeber för tillfället. ...

Omnämnda platser: Folkhälsomyndigheten, Medelhavet, Norges. Omnämnda personer: Rachel Lowe, Elisabeth Astrup, Sky News.